Dans son livre "Aimez votre corps", Louise HAY, auteur québécoise de best sellers, conférencière et métaphysicienne, nous révèle 54 affirmations positives pour apprendre à aimer, apprécier et respecternotre corps. .
Louise Hay a aidé des millions de gens à découvrir et exploiter au maximum leur créativité afin de progresser personnellement et d'obtenir la guérison.
Nous pouvons nous créer un corps beau, en pleine santé et heureux
Louise Hay, dans son livre "Aimez votre corps", nous indique les procédés simples pour obtenir un corps sain, beau, en bonne santé et ainsi, être en accord avec nous-mêmes.
Voici un extrait du début de son livre "Affirmations pour avoir un corps sain" :
"(...). Si vous répétez encore et encore les affirmations positives qui se trouvent dans ce livre, vous sèmerez de nouvelles graines dans le sol fertile de votre inconscient et ces dernière porteront leurs fruits".
Comment procéder ?
Voici les recommandations que nous donne Louise Hay :
"Debout devant le miroir, répétez deux fois par jour chaque affirmation (un nouveau modèle de pensée) dix fois de suite".
Il y a une affirmation pour pratiquement toutes les parties du corps "j'aime mon dos....j'aime mes poumons....j'aime mon foie...j'aime mon coeur.....j'aime mon poids etc...).
"De plus, écrivez chaque affirmation dix fois au cours de la journée.Faites un traitement par jour et poursuivez ainsi jusqu'à la fin du livre. Inscrivez vos propres affirmations positives sur les pages de gauche laissées en blanc à cet effet.Et s'il y a encore des parties de votre corps que vous n'aimez pas ou qui vous tracassent, répétez l'affirmation correspondante pendant au moins 30 jours ou jusqu'à l'obtention de résultats positifs."
"S'il vous vient des doutes, des craintes ou des pensées négatives, contentez-vous de les reconnaitre pour ce qu'elles sont : de vieilles croyances restrictives qui vous "collent à la peau".
Sachez cependant qu'elles n'ont absolument aucun pouvoir sur vous. Alors dites-leur doucement "Partez, je n'ai plus besoin de vous", puis répétez de nouveau vos affirmations."
"Là où vous vous arrêtez indique le siège d'une résistance. Prenez note de la partie de votre corps que vous ne voulez pas aimer et accordez-lui une attention particulière afin de dépasser cette barrière. Lâchez prise.
Vous obtiendrez ainsi, en peu de temps, un corps que vous aimerez véritablement et qui vous le rendra enrestant en santé. Chaque partie de votre anatomie retrouvera son fonctionnement optimal, formant un tout harmonieux.
Vous verrez même des rides disparaître, votre poids se régulariser et votre colonne se redresser."
"Ce que nous affirmons régulièrement devient réalité." (Louise Hay)
Si vous souhaitez en savoir plus sur Louise Hay et ses nombreux ouvrages, vous pouvez consulter son site web :
www.LouiseHay.com