La pensée est créatrice : elle est à l'origine de tous les évènements que nous vivons.
Les auteurs nous expliquent qu'en " nettoyant nos vieux schémas erronés, Ho'oponopono nous invite à transformer nos problèmes et difficultés en leviers favorables à notre évolution et à la restauration de notre identité authentique.Une identité paisible, libre et sereine".
"D'autre part, Ho'oponopono nourrit en nous la conscience que l'humanité est reliée par un lien d'amour universelauquel il faut tendre pour accéder à une nouvelle manière d'être, fondée sur la Paix intérieure.
Seule cette paix (cette sérénité et cette liberté) retrouvée en nous-mêmes peut apporter les changements que nous souhaitons dans le monde.
Comment procéder pour appliquer Ho'oponopono ?
1)" Pensez à votre problème.
Cela peut-être un problème relationnel, physique (une douleur ou autre chose), un problème matériel, financier ou professionnel."
2) "Accueillez le problème et entrez à l'intérieur de vous.
Prenez contact avec votre être supérieur, avec votre divinité intérieure."
3) "Faites la respiration "Ha".
Elle permet d'effectuer le nettoyage, mais aussi d'établir la connexion avec sa divinité intérieure :
les pieds sur le sol, le dos bien droit, faites les quatre étapes de la respiration suivante : inspirez, retenez l'air, expirez, bloquez la respiration, en comptant jusqu'à 7 à chaque étape.
Répétez 9 fois ces mouvements respiratoires. Vous pouvez aussi rasssembler l'index et le pouce de chaque main, en formant deux cercles entrelacés (signe de l'infini) pendant tout l'exercice.
4) "Repensez à votre problème et répétez :
Désolé.
Pardon.
Merci.
Je t'aime.
Ensuite, il suffit de laisser faire Dieu pour le grand nettoyage".
5) "Accueillez l'inspiration.
L'insipration vient toujours toute seule. Il ne faut rien attendre ni rien demander. Si vous avez des idées qui viennent, des choses auxquelles vous n'aviez jamais pensé, vous reconnaitrez alors facilement l'inspiration. Elle vient de votre être supérieur, de la divinité qui est en vous."
A ce moment-là, vous pouvez la suivre et agir en suivant ses indications, parce-qu'elles sont justes.
Les bénéfices de la pratique de Ho'oponopono sont infinis et touchent tous les aspects de notre vie et de notre personnalité."